美肌

美肌って何？

美肌美しい肌といえば、どのような状態になっている肌をイメージするでしょうか。普通は、たまごのようなつるつるとしたきれいな肌が美肌と認められています。赤ちゃんのような肌といえば、みずみずしくきめが細かく、トラブルのない肌と言えます。肌トラブルを抱えることもなく、素肌でも十分美しい肌状態を美肌と言うのでしょう。

これぞ美肌という要素をいくつか見ていきましょう。血色が良くて弾力性もある肌とは、肌を支えている角質層にある水分がたくさんあることを指します。コラーゲンを減らしてしまう活性酸素を増えないように工夫していくことで、もちもちとした肌を維持することができます。

健康な肌作りが美肌への第一歩

汚れのない美しい肌とは、肌の調子を悪くする汚れが毛穴に残っていない状態であることを言います。肌が汚れないように心がけることで、繰り返しあらわれるニキビに苛立つこともなくなるはずです。「きちんと潤っている肌」は、滞りなく皮脂の分泌が繰り返されることで出来上がります。皮脂は、きれいな肌に良いとはいえないもののようにイメージされることが多いようです。しかし皮脂量が不足すると肌のカサつきに悩まされることになります。みずみずしい肌をキープするには、ほど良い皮脂があった方がいいのです。

さらに、「黒ずみとは無縁の肌」も美肌の条件です。肌の色素沈着とは、紫外線にさらされたメラニン色素が影響を受けることを言います。年齢が上がるにつれて、沈着した色素を薄くする働きが不十分になります。肌に悪影響を与える紫外線を防ぐことで、肌を美しく保つことができます。つまり、美肌作りとその維持とは、別の言い方をすると健康な肌を維持できるということです。

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